Makanan yang baik untuk Penderita Asam Urat.

Makanan yang baik untuk Penderita Asam Urat - Bagi anda penderita asam urat, memang harus ekstra hati-hati dalam menjaga konsumsi makanan. Karena jika tidak tahan untuk menghindari makanan yang tidak boleh dikonsumsi ( bagi anda yang belum tahu makanan apa saja yang harus dihindari bagi penderita asam urat, baca makanan penyebab asam urat tinggi ), bisa-bisa kadar purin anda akan melonjak drastic dan penderitaan pun akan menghampiri anda..
Meskipun banyak jenis makanan yang harus dihindari bagi penderita asam urat, bukan berarti kemudian tidak boleh mengkonsumsi makanan yang ‘ enak-enak’. Masih banyak makanan yang aman bahkan baik untuk dikonsumsi penderita asam urat.
Berikut ini adalah  makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita asam urat dan bahkan bagus untuk dikonsumsi, diantaranya :
1. Makanan dengan kandungan potassium tinggi : kentang, yogurt dan pisang
2. Buah dengan kandungan vit C tinggi : jeruk, papaya dan strawberry
3. Buah dan sayuran untuk obat asam urat : buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
4. Makanan dengan karbohidrat  tinggi : nasi, singkong, roti dan ubi
Dengan banyak mengkonsumsi makanan-makanan diatas, insya alloh kesehatan anda akan terjaga. Paling tidak mampu mencegah kenaikan kadar purin dalam tubuh anda.

Sumber : id.wikipedia.org

Obat Asam Urat dan Testimoni